サンガーズ奮闘記

まあ～毎日毎日、暑い日が続きますな～。

そんな暑さの中での練習は厳しいそうって感じ・・。
気持ちと気合いを入れなければ、一気に体も心もへばってしまいます。

そんな中、暑さの中での戦いは技術以上のメンタルな部分で左右される。
迎える第１２８回県大会（第２３回おきでん旗）の大きな舞台では、
想定以上の緊張感など、心の持ち方ひとつで雌雄を決してしまうことも多々。

これからは技術向上よりもメンタルの向上が有効な練習となるかもしれません。


・・ということで、ちょっと面白い記事を見つけましたので、ご紹介を・・。
メンタルトレーニングのテーマで書かれた雑誌で見つけた話です～。

　『あなたの目の前にガラスの花瓶があります。
　 そして、その中に入れるべき大小の石と砂があります。
　 大きな石は、あなたの「最も大切なもの」。
　 小さな石は、「その次に大切なもの」。
　 そして、細かい砂は日常のこまごまとした「雑事」・・。

　 人はついうっかり、日常の雑事を優先させてしまいます。
　 まるで、花瓶の中に最初に小石と砂を入れ、花瓶をいっぱいにしてしまうかのように。
　 そしたら、最も大切なものであるはずの「大きな石」は、もう入りません・・。
　 そんなことがないように、まずは花瓶に「大きな石」を入れましょう～。
　 それだけで、あなたは十分幸せに生きていけるはず。

　 でも、見てください。すきまには小石が、さらに砂だって入ります。
　 もういっぱい？　いやいや、ほら、水ならまだ入ります。
　 ちょっと見方を変えれば、ビールの一杯を楽しむ余裕ぐらいあるのです・・。』


う～ん・・。なかなかじゃないっすか～。

日常の雑事に目先を追われて、最も大切なことを見失いがち・・とでもいいましょうか。
言うに、最も大切なことを優先させれば、雑事なんてへっちゃら～みたいな。

自分の今の心の持ち方に当てはめれば、
週末の野球を精一杯楽しめれば、日々の仕事なんて何のその～ってことにかな。

そういうことであれば、野球を十分に満喫していることが「最も大切なこと」だとすれば、
エラーや三振、そして勝敗にこだわることはひとつの「雑事」にすぎない・・ってことかもしれない。

まあ～何となく、心の中が広くなってきたような・・。そんな気がしてならないのである・・。




《・・暑さが和らぐ夕暮れ時・・。見上げれば一筋の飛行機雲が・・。何か気持ちいいね。》


日常の雑事でパタパタして、必死こいて汗をかいている皆さん～・・。
見方（視点）を変えるだけで、ビールも飲む余裕も出てくるらしいですから、
まずは、お試しを・・。


・・ちなみに、自分は日常パタパタしても、お酒はしっかりとやってますけどね～。